Чи виникають у вашої дитини скарги на розмитість зображення або подвійне бачення, часті головні болі, після зорового навантаження?
Чи уникає ваша дитина діяльності, що потребує концентрації, наприклад: читання або письма?
Чи звертали ви увагу на те, що у вашої дитини підвищена дратівливість та втома під час навчання?
Ці всі симптоми можуть свідчити про зорове перевантаження, або астенопію - це стан, що виникає через перенапруження очних м’язів під час тривалої зорової роботи.
Причини виникнення астенопії у дітей:
1. Тривале використання гаджетів: перегляд мультфільмів, ігри або навчання з планшетами та телефонами без перерв.
2. Недостатнє освітлення: як надмірно яскраве світло, так і його недостатність під час читання або письма.
3. Неправильна постава: надмірно близьке тримання книги чи планшета до очей.
4. Недостатня кількість відпочинку для очей: довга концентрація на дрібних деталях без перерв.
5. Вроджені або набуті порушення зору: наприклад, далекозорість, астигматизм чи косоокість.
Як запобігти астенопії?:
1. Обмеження часу перед екраном: для дітей до 6 років рекомендується не більше 1 години на день.
2. Правильна організація робочого місця: достатнє освітлення, правильна відстань до книги чи екрану (30-40 см).
3. Режим дня: регулярні перерви під час виконання зорових завдань (правило «20-20-20»: кожні 20 хвилин дивитися на відстань 20 футів (приблизно 6 метрів) протягом 20 секунд).
4. Активний відпочинок: прогулянки на свіжому повітрі та фізична активність сприяють розслабленню очей.
5. Регулярні профілактичні огляди у дитячого офтальмолога «Ваша Оптика»: це допоможе вчасно виявити порушення зору.
Апаратна терапія як метод лікування:
Якщо астенопія вже виникла, одним із ефективних методів лікування є апаратна терапія. Дитяче апаратне лікування безконтактне, багато тренувань для зору проходять в ігровій формі. Кабінет здорового зору «Ваша Оптика» пропонує широкий спектр апаратних процедур, які допомагають знизити напруження очей та поліпшити їх функціонування:
- тренажери для очей: спеціальні програми, які розслаблюють і зміцнюють очні м’язи
- світлові методики: допомагають стабілізувати роботу зорового нерва.
Астенопія – це поширена проблема серед дітей у сучасному світі, проте її можна уникнути за умови дотримання простих правил. Регулярна турбота про зір вашої дитини, збалансоване навантаження та своєчасне звернення до окуліста на огляд очей у «Ваша Оптика» допоможуть уникнути серйозних ускладнень. Якщо проблема вже виникла, дитяче апаратне лікування у Кабінеті здорового зору «Ваша Оптика» - стане чудовим рішенням для відновлення здоров’я очей.
Подбайте про зір своєї дитини - запишіться на апаратне лікування за номером телефону: 068 224 9479
У нас з турботою піклуються про зір кожної дитини!
Кабінет здорового зору знаходиться у м. Рівне за адресою:
вул. Соборна, 94 (ТРЦ Галерея Премʼєр, 3 поверх)
